Creatine Monohydrate (1000 gr.)

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CREATINE MONOHYDRATE

Etwa 95% des gesamten Kreatins in unserem Körper ist in den Muskelzellen der Skelettmuskulatur konzentriert. Kreatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure, die die körperliche Leistungsfähigkeit bei wiederholten kurzzeitigen, hochintensiven Übungen erhöht. Um die beste Wirkung zu erzielen, wird eine tägliche Kreatinzufuhr von 3 g empfohlen. Mikronisierung führt zu kleineren Kreatinpartikeln. Das mikronisierte Kreatin (200 Mesh) in pharmazeutischer Qualität wird schneller verdaut und absorbiert auch besser. Das nicht-aromatisierte Pulver ist leicht mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Mass Gainer oder Protein-Shakes zu kombinieren.

In 1 Portion:
  • 5000 mg mikronisiertes Kreatin
    • enthält 4395 mg Kreatin

Empfohlene Verwendung: 5 g Pulver mit 500 ml Flüssigkeit mischen. Nehmen Sie in der ersten Woche der Ladephase 4 Portionen pro Tag ein: 2 vor dem Training und 2 nach dem Training. Nehmen Sie während der Wartungsphase nach der Beladung 2 Portionen pro Tag ein: 1 vor dem Training und 1 nach dem Training. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.

PROTEIN BUZZ CREATINE MONOHYDRATE

Nährwerte:

Portionsgröße: 5 g | 1 scoop / 1 level tablespoon
Anzahl der Portionen: 100

  Eine Portion enthaltet DV %

Creatine Monohydrate 5000 mg

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